如果

如果你能保持你清醒的头脑

当别人一无所知并责难你；

如果你能坚信自己，当所有人怀疑，

你还能谅解他们的怀疑；

如果你能等待，充满耐心，

或者，不用欺骗去报复欺骗，

也不用仇恨去回应仇恨，

不故作姿态，也不夸夸其谈；

如果你葆有梦想，又不做梦想的奴隶，

如果你愿意思考，又不止于思考；

如果你能与灾厄和胜利会面，

并对它们一视同仁；

如果你能忍受

别有用心者歪曲你所述说的真理，

或者目睹你为之献出生命之物分崩离析，

还能俯身，重拾你破旧的工具；

如果你能将所有赢来的筹码

孤注一掷向更高的冒险，

即便失败，也在新的起点重新迈步

并永不念叨自己的失去；

如果众人纷纷离去，你还能鼓舞起你的心、你的勇气和精力

即便一无所有，只余意志

也要向他们高喊：“坚持住！”

如果你与农夫交谈时能保持谦谨，

与国王散步时，也不失从容；

如果仇敌和挚友都不能伤害你

如果所有人都对你信赖，却又不过分崇拜

如果你能用六十格充满价值的秒格

填满每个不可回头的一分钟

你就是整个的世界，包容万物，

更重要的是，你将会成为一个男子汉，我的儿子！