抵挡都是对自己的乘人之危，痛苦也是明亮的

需要从痛苦中获得平静

因为痛苦是无声息的，没有形状

它摧毁，颠覆，覆灭，剔除一切喜乐

它需要被承受，吞吃，而不是忘却

直至意识被打乱，自我被删除

防备，抵挡都是对自己的乘人之危，

痛苦也是明亮的，也如阳光般温暖

心灵被带领各处漫游，扩展至无限

所以只需承受，接住，被俘获

勇敢地抓住它，让平凡每一天都囹圄进

正式的弥留，让天堂之路就此敞开

在心理，在血液里，在身体器官里

只要行在其中走，大地上每条道路

都会宽广，每条河流都会恒久

所以被痛苦就是正在被它度一切苦乐

当你发现你的生活正在堕落，坍塌

你要把全部时间放在刀刃上，去加重

紧张，无序的你，取消怒斥，粗暴的你

痛苦对谁都不故意伤害，都不努力慈悲

天啊就救赎而言，痛苦只是痛苦情愿

把自己施舍出去，攥取信任的伟大存在